Bien que cela puisse vous paraître un peu "raide" à entendre, il est communément admis par TOUTES les personnes heureuses que j'ai eu la chance de rencontrer à ce jour, qu'elles l'étaient parce qu'elles se tenaient à une certaine discipline.
Si comme à l'accoutumé nous faisons un détour par l'étymologie, on se rend compte que discipline vient du mot "disciple" qui vient lui même du latin "discipulus" (l'élève qui suit l'enseignement d'un maître).

Aussi il n'est pas rare de rencontrer des personnes suivant leur maître "spirituel" dans le bouddhisme ou dans n'importe quel courant religieux et philosophique, et appliquant leurs recommandations dans leur vie pour se conformer à leurs idéaux.

Est-ce à dire que vous devriez faire de même ?
C'est à vous de voir : si une personne vous chamboule assez pour que vous ayez envie de la suivre, faites-vous plaisir !
Je préfère pour ma part une vielle citation anarchiste qui dit en substance : ''de l'aube au crépuscule de la vie, ni Dieu, ni maître'".

Bien que je ne sois pas non plus anarchiste, ni sans être attentif à l'influence de certaines personnes dont le discours et les actions sont à mes yeux inspirants, j'ai depuis bien longtemps choisi de ne suivre que mon intuition et ce que mon cœur me dicte.
Et de fil en aiguille, année après année, je me suis découvert des "règles de vie" qui m'ont permis de créer un environnement dans lequel je me sens bien et où je ressens des sentiments de paix, de joie et de connexion aux autres.
J'en conclue que c'est cela d'être heureux, puisque sans attentes, sans regrets et sans frustrations...

Alors comment arriver à ce stade pour être plus heureux me direz-vous ?
Et bien cela passe par devenir plus productif dans votre vie, ce qui contribuera par surcroit à plus de liberté et même de richesse !
Que l'on s'entende bien, par plus productif j'entends par là, par la contribution que vous pouvez avoir dans le monde en étant connecté à vos aspirations, rêves et valeurs.

Ensuite le reste n'est qu'une question de discipline du comportement : votre vie est la somme d'un petit nombre d'habitudes, de pensées, de façons de faire qui permettent bien souvent de solutionner vos problèmes si vraiment ce sont des problèmes.

Vous en doutez ? je vous renvoie à la lecture de cet excellent ouvrage : L'effet Cumulé.
Aussi cette discipline doit être basée sur une éthique de comportement qui vous amènera à poser des actions saines.
Pour cela vous devez choisir les comportements qui vont constituer VOTRE bonheur et non vous conformer aux comportements dictés par l'extérieur (famille, religion, pub etc.).
Cela vous aidera à tenir cette discipline parce que vous l'avez choisie et non pas parce qu'elle vous est imposée.

De même j'entends de plus en plus de monde donnant leur pouvoir à des coachs et autres amis qui les suivent dans leur quotidien : or la responsabilité personnelle ne peut venir que de soi...